Продукция
Водная среда — естественная для человека.
Водная среда — естественная для человека. Ведь сама жизнь зародилась в ней. А все то, что естественно для человека, все, что дано ему природой, становится для него лучшим лекарем, лучшим способом возвращения здоровья.
Одно лишь прикосновение и слияние с духом воды, с этой природной стихией, уже дает необыкновенный оздоровительный эффект.
Дух воды присутствует везде. Наладить целительный контакт с ним вы можете в своей собственной ванной. И даже не обязательно в ванной — достаточно будет просто тазика с водой.
Упражнение «Наполнись энергией воды». Нужно погрузиться в ванну, наполненную водой (не горячей, но и не холодной), или сесть на стул и опустить ноги в тазик с водой (в этом случае неплохо приготовить еще и два тазика для рук, чтобы по возможности большая поверхность тела соприкасалась с водой). Если вы в ванной — на несколько секунд погрузитесь в воду с головой, если нет — то хотя бы смочите лицо водой. Расслабьтесь, дышите спокойно и размеренно.
Представьте себе, что дышит все ваше тело, только вдыхает оно не воздух, а воду. Вы делаете реальный вдох, вдыхая воздух через нос и одновременно представляя, как ваше тело через поры вдыхает воду, вода проникает в тело, разливается по нему, заполняя каждую клетку. Но помните, что вы в своем воображении вдыхаете не реальную воду, а лишь энергию воды, иначе эффект будет не тот, вам покажется, что вода раздувает вас изнутри и мешает дышать. Если такое произошло, прекратите упражнение, отложите его до другого раза. Попробуйте ощутить разницу: энергия воды — это не физическая вода. Если физическая вода заполнит тело человека, он просто утонет.
Если энергия воды заполнит тело человека — он не почувствует тяжести в теле, не будет задыхаться и тонуть, но ощутит внутри себя необычайную мягкость, прохладу, влажность, гибкость, изменчивость, подвижность, присущую энергии воды. Продолжая дышать всем телом энергией воды, представляйте, как она разливается по телу, омывая, очищая его. С вдохом эта энергия входит в тело, с выдохом выходит через поры, унося всю грязь, все лишнее, болезненное.
Когда у вас это получится, представьте себе, что вы не просто наполнены энергией воды, что вы и есть вода. Возможно, ваше тело само собой захочет двигаться, выполнять волнообразные движения — позвольте ему это. Запомните свои впечатления, что это такое для вас — быть водой. Достаточно делать это в течение трех минут. Вы почувствуете обновление, очищение, насыщение мощной, но гибкой и мягкой энергией.
Затем выйдите из ванны (или из тазика), вытритесь полотенцем. Улучшение самочувствия и настроения вы почувствуете сразу же!